Похудеть? Легко! Минус 10 кг за месяц!
Хотите избавится от лишних килограммов к весне? Тогда этот совет для вас!
Разгрузочный день на киселе
Польза от кисельной разгрузки ощущается сразу, объем талии уменьшается на 1-3 см за 1 день
О чем поведает индекс массы тела (ИМТ)
При помощи соответствующей формулы вы можете определить, как обстоят дела с вашим весом.
Чистая физиология
Вы совершенно искренне желаете похудеть, но выбранный вами для этого способ – не совсем правильным. Специалисты по питанию выделяют четыре самые распространенные «ошибки худеющих»:
