Но лучше потеть с умом

   По просьбе корреспондента «ЭГ» о проблеме потливости рассказывает кандидат медицинских наук, врач Виталий Иванов:


     — Весной и летом мы все усиленно потеем. Трудимся по хозяйству дома, за городом на даче, больше ходим, бегаем. Выделение пота — очень даже полезная работа организма. С ним выходят продукты распада, шлаки. Но повышенное потоотделение, не зависящее от физического напряжения, — достаточно опасная вещь. Появляется неприятный запах, нарушаются защитные функции кожи. Это может способствовать появлению потницы, потертости, опрелости, гнойничковых и грибковых заболеваний кожи.


      Что делать в этом случае? Регулярно принимать теплые ванны (лучше хвойные или с отваром череды, аптечной ромашки, дубовой коры), душ или делать обтирания. Не носить одежду, особенно белье, из синтетики. После мытья подмышечные впадины, шею, кожные складки под молочными железами протирать туалетным уксусом. Стопы после мытья (лучше на ночь) подержать 10-15 минут в теплой воде с перманганатом калия (розовый раствор), формалином (1 чайн. л. на 1-2 л воды) или с настоем аптечной ромашки, дубовой коры. После ванны ноги высушивают и припудривают присыпкой, гальманином, пастой Теймурова. Разумеется чулки (носки) менять ежеденевно. Для подсушивания кожи и уничтожения запаха пота в них можно насыпать немного борной кислоты. Обувь должна быть удобной, легкой, летом — открытой. Со спортивной обувью (кеды, кроссовки) носить шерстяные носки.

Автор: "Экспресс Газета"

 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.