Как лечить болезненные мозоли (“Неудобная обувь”)

ванночки для ног

Неудобная обувь вредит ногам.

   С наступлением весны все мы надеваем более легкую обувь. К сожалению, радость от смены надоевших сапог и теплых ботинок на туфли и сапожки часто омрачается из-за появления болезненных мозолей. Явление это обычное, но его можно избежать.

 

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

 

   Во-первых, лучше носить обувь из натуральной кожи, так как она отталкивает воду и хорошо пропускает воздух. Во-вторых, обувь не должна быть тесной или слишком свободной – это может привести не только к появлению мозолей, но и к деформации стопы.

 

   И наконец, чтобы ноги меньше потели, каждый день нужно обливать их сначала холодной, затем теплой водой и заканчивать процедуру вновь холодным обливанием. После разотрите стопы массажной варежкой или жесткой мочалкой. Смажьте их кремом, обладающим дезинфицирующим, дезодорирующим и смягчающим действием. Хорошо использовать кремы с ментоловым или мятным маслом.

 

   Не реже раза в неделю удаляйте с пяток и стоп загрубевшую кожу – распарьте стопы в горячей ванночке, потрите их пемзой или специальной пилочкой, ополосните и смажьте питательным кремом. Вместо пемзы можно использовать скраб для ног. Эти процедуры помогут в борьбе с мозолями.

 

КОМПРЕСС

 

   Но если вы уже натерли ноги, вымойте их прохладной водой с мылом. Очистите картофелину и натрите на мелкой терке. Полученную кашицу выложите на марлю и, аккуратно приложив к мозоли, забинтуйте. Повязку оставьте на ночь. Сначала вы можете почувствовать легкое жжение, но уже через некоторое время появится ощущение приятной прохлады и боль скоро пройдет.

 

ванночки для ног





 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.