Что выбрать: магазин или рынок?

Безусловно, современные супермаркеты – настоящая находка для занятой хозяйки. Широкий ассортимент, удобный сервис… Между тем специалисты в области питания советуют не лениться и за некоторыми продуктами (в частности, свежей зеленью, овощами и фруктами) ходить на рынок.

Читать далее
данные о кофе

Данные о кофе

Сегодняшнее общество немыслимо без этого напитка. А ведь в начале XVII столетия в Европейских странах кофе продавали только в аптеках. Узнайте больше об этом «снадобье».

Читать далее
артишоки

Артишок – что это? Как едят?

Артишок выглядит, как нераспустившийся цветок! Необыкновенный и очень полезный овощ, который заслуживает большего внимания в нашем меню.

Читать далее

Антибиотики по натуре: 10 природных защитников от гриппа и простуды

 Антибиотик в переводе с греческого означает «против жизни». Да, с одной стороны, многочисленные достижения фармакологии нацелены на то, чтобы бороться с вирусами и лечить наше здоровье. Но делают они это слишком высокой ценой, в частности, ценой нашего с вами иммунитета и микрофлоры.

Читать далее

Авокадо – супер фрукт!

   Практически это готовое масло, созданное природой: мякоть намазать, и на лицо нанести.

Читать далее
кофе, чашка кофе, кофеин

Интересные факты о кофеине

Кофе, чай или даже энергетические напитки содержат кофеин, который повышает энергетический уровень и делает вас более бдительными. В умеренном количестве кофеин чудесен. Он освежает, обостряет внимание и дает важный импульс для продуктивной деятельности. Но употребление слишком большого количество кофеина связано с несколькими неприятными побочными эффектами, включая сердечную недостаточность. Давайте узнаем еще несколько удивительных фактов о кофеине.

Читать далее

Чай, который лучше чая

   На Руси издавна любили чаевничать. Пили чай долго, вели неспешные беседы, решали деловые вопросы. Все убыстряющийся ритм жизни и суета привели у упрощению и оскудению ритуала чаепития. Люди сами себя обеднили.

Читать далее
молоко, здоровое питание

Молоко: пить или не пить?

Одни называют этот привычный с самого детства напиток эликсиром вечной молодости, а другие – сильнейшим аллергеном. Как ни удивительно это звучит, но и то, и другое правильно! Молоко: пить или не пить?

Читать далее
лук, здоровое питание

Лук – от семи недуг

Лук, к которому мы так привыкли, растили с незапамятных времен. Его считали свящнным в Древней Греции и Египте, даже дарили на праздники.
Да и как лекарство лук пользовался уважением буквально у всех народов.

Читать далее