настрой, здоровье, диета, красота

Правильный настрой — залог успеха!

Психологический настрой — важная составляющая в любом деле, в том числе и в похудении. Подготовить себя к диете, в первую очередь надо морально.

Читать далее
поцелуй, здоровье

Колдовской поцелуй

Один поцелуй может сказать больше, чем тысяча слов. А если целоваться со знанием дела, еще и с ума свести способен! Колдовской поцелуй!

Читать далее
осанка, гимнастика, зарядка

Как важна правильная осанка?

   До старости еще далеко, но самочувствие иногда настораживает? Появляются слабость, головокружение, боли в висках, онемение в конечностях? Причина, скорее всего, в банальном нарушении осанки….

Читать далее
укротить аппетит

Как укротить аппетит?

   У вас намечается праздник? И вы хотите встретить его в узких джинсах или обтягивающем платье, но чувствуете, что немного поправились? Попробуйте взять контроль над аппетитом и вернуть форму! Как укротить аппетит?

Читать далее
диета, уход за телом, зарядка

Чем заменить тренажер?

   Чтобы похудеть, необязательно ходить в тренажерный зал.

Читать далее

12 медовых масок

   Мед благодаря своим свойствам не уступает по эффективности элитной ухаживающей косметике.

Читать далее

Плакун-трава

     Плакун-травой в народе называют дербенник иволистный.

Читать далее
здоровье

Скачки давления

   Резкое снижение атмосферного давления сказывается на самочувствии.

Читать далее
здоровье, советы врача

Сердечные дела

   Обычно мы обращаем внимание на сердце только тогда, когда оно дает сбои. А ведь это главный мотор нашего организма! Стоит позаботиться о нем, чтобы на долгие годы сохранить сердечное здоровье.

Читать далее

Задержка — не всегда беременность!

   При отсутствии месячных женщина в первую очередь подумает: «Я беременна!» Однако задержку могут вызвать и иные причины.

Читать далее
ногти, маникюр

10 ванночек для крепких ногтей

   Чтобы ногти были здоровыми, крепкими, не слоились и не ломались, между процедурами маникюра делайте укрепляющие ванночки:

Читать далее
красота, здоровье

Что написано на лбу?

  Морщинки на лице не обязательно свидетельствуют о возрасте. Некоторые из них связаны исключительно с особенностями характера. А бывают и такие морщины, которые предупреждают о проблемах со здоровьем.

Читать далее
здоровье, красота

Как избавится от двойного подбородка?

   Двойной подбородок появляется незаметно. А все из-за привычки читать лежа и ходить, глядя под ноги. Но избавится от лишнего подбородка можно!

Читать далее
здоровье, народная медицина

Как помочь своим ногам

   Бичом пожилых, а порой и молодых людей является деформация стоп, при которой возле большого пальца появляется выпуклая косточка. Недуг этот вовсе не шуточный, он причиняет боль и даже затрудняет ношение обуви.

Читать далее
здоровье, народная медицина

Массаж от кашля

    Справиться с кашлем вам поможет специальный противокашлевый массаж, который займет примерно 10 минут.

Читать далее
красота, здоровье, шоколад

Чем полезно какао?

   В какао-бобах содержится множество полезных веществ.

Читать далее
красота, маска, шоколад

Шоколадная маска

   Во всем мире косметика из натуральных ингредиентов особенно ценится и стоит недешево. Побалуйте свою кожу прекрасным и полезным лакомством в необычном исполнении — шоколадными процедурами.

   Шоколадная косметика прочно вошла в моду. Маски для лица с этим лакомством можно делать еженедельно.

Читать далее
красота, здоровье

Шампунь своими руками

   Состав шампуней для волос примерно одинаков: вода, ПАВ (моющие поверхностно-активные вещества), увлажнители, консерванты и прочие «улучшители».

Читать далее
советы врача, народная медицина, здоровье

Упражнения для уставших глаз

Большую часть информации о внешнем мире человек усваивает с помощью зрения. Стоит ли говорить, как тщательно нужно ухаживать за этим органом чувств?

Читать далее
шалфей, травы, народная медицина

Бальзам восточных мудрецов

   Сейчас многие увлекаются тем, что собирают рецепты разных чудодейственных настоек.

Читать далее