диета, здоровье, здоровое питание, советы врача

Этот летний овощной жор….

Наконец-то настал сезон свежих овощей, фруктов… Столько разной вкуснятины появляется в огороде и на прилавках магазинов – ешь от души! Что большинство, в принципе, а делают! А потом страдают: метеоризм, вздутие живота. И все равно едят. Что делать: Уменьшить норму? Но когда, как не летом, запастись витаминами!

Читать далее
суставы, боль, здоровье, лечение

5 ошибок в лечении суставов

   Очень часто можно услышать такое мнение: вылечить артроз нельзя, а в тяжелых случаях поможет только операция. Но лично я считаю, что болезни суставов неплохо поддаются терапии. За исключением двух случаев: когда разрушение сустава зашло слишком далеко (к счастью, такое бывает достаточно редко) и когда лечение идет с ошибками. О них мы и поговорим.

Читать далее
квас, травяной, трава, напиток

В летний зной – квас травяной!

   Квас – традиционно летний напиток. Его легко приготовить, он хорошо утоляет жажду и тонизирует в летний зной, когда хочется покачаться в гамаке, а не работать. Сохраните несколько рецептов кваса с использованием лекарственных трав. Такие напитки улучшают работу ЖКТ и насыщают витаминами, повышают иммунитет. Однако при гастрите, панкреатите, язвенных заболеваниях желудка и кишечника, повышенной кислотности, пиелонефрите и нефрите квас пить НЕЛЬЗЯ!

Читать далее
безопасность, компьютер

Безопасность за компьютером

   Наш век делает компьютер неотъемлемым атрибутом не только офиса, но и каждого дома. Однако именно это гениальное изобретение иногда становится причиной головной боли, ухудшения зрения и боли в позвоночнике.

Читать далее
фрукты, ягоды

Фруктовая свежесть

   Летом, когда много фруктов, воспользуйтесь их необыкновенными свойствами.

Читать далее
красота, здоровье, макияж

Секреты красоты от наших бабушек

   Сейчас красавицы тратят на уход за собой деньги. А наши бабушки обходились природной «косметикой», бесплатной.

Читать далее
здоровье, аллергия

Аллергия!

   Аллергию называют болезнью века. Но каждый случай аллергии уникален. А порой и курьезен: например, чихать исключительно на лекциях одного преподавателя. А если серьезно: Вариантов аллергии немало…

Читать далее
perwocwet, zveti

Первоцвет (против бронхита)

Нежный цветок одним из первых после зимы радует глаз ярким цветением. Поэтому и его называние — Первоцвет. Листья этого цветка содержат сапонины, благодаря им первоцвет обладает отхаркивающими свойствами.

Читать далее
волосы, уход, красота

Энергия растений — для укрепления волос

Секрет красивых блестящих волос заключается не только в простом уходе, но и в правильном их питании.

Читать далее
боль

Если докучает холецистит

   Воспаление желчного пузыря — холецистит — заболевание чрезвычайно распространенное. Как от него уберечься, а если уже не убереглись — как его распознать и каким образом свести к минимуму проявления этого недуга?

Читать далее
маски для лица

5 рецептов молодости

Несколько интересных рецептов красоты. На выбор 5 ночных омолаживающих масок для лица. Наносите их перед сном.

Читать далее
Когда крем не помогает

Когда крем не помогает

При слишком сухой, шелушащейся коже, которой не очень помогают даже самые ночные кремы, попробуйте наиболее доступное натуральное средство косметики, а именно:

Читать далее
педикюр

Если врос ноготь

Когда в жертву моде приносятся ноги (большинство из нас предпочитает и зимой, и летом модную узконосую обувь), пальцам приходится ой как тесно.

Читать далее
расчески

Как правильно расчесывать волосы?

Задумывались ли вы когда-нибудь, правильно ли расчесываете волосы? Скорее всего, нет. Ведь каждый из нас делает это машинально по несколько раз в день. Между тем, от того, какие расчески и щетки вы выбираете, зависит не только красота и здоровье ваших волос, но и возможность сделать любую укладку.

Читать далее
как проснуться

5 способов начать день

Утро. И вы, как всегда, спешите на работу. А на сборы – пять минут. А ведь столько вам нужно успеть…

Читать далее
Целебная крапива от всех болезней

Целебная крапива от всех болезней

Этот «сорняк», растущий в каждом огороде, издавна используют в народной медицине при разных недугах. Попробуйте и вы!

Читать далее
Геморрой - что надо о нем знать

Деликатная болезнь

  Эта неприятность знакома каждому второму, кто ведет сидячий образ жизни и питается всухомятку.

Читать далее

Справься с сезонными недомоганиями

    Многие серьезные заболевания начинаются с мелких недомоганий. Научись реагировать быстро, и твой дом не будет походить на лазарет.

Читать далее

Волосы тоже любят сладкое

   Окрашенным волосам нужен особый уход, ведь они и так ослаблены действием красителя. Один раз в неделю побалуйте свои волосы «сладеньким».

Читать далее

Как помочь своим усталым ножкам?

Когда приходите домой в конце рабочего дня, а у вас гудят ноги.

Читать далее