овощи, диета, здоровое питание

Томатная диета

   Три дня на супах и салатах с помидорами — и вы с легкостью избавитесь от 2-3 лишних килограммов. Плюс очистите организм от всего ненужного.

Читать далее
грибы, здоровье, здоровое питание

Грибы — не для всех

   Дожди сделали свое дело — грибы растут как на дрожжах. И съедобные, и ядовитые. Как не стать жертвой «тихой охоты»? 90% случаев отравления грибами регистрируется с последней декады июля по конец октября.

Читать далее
здоровье, сон

Храп. Опасно ли?

   Храп не только мешает заснуть окружающим, он крайне вреден и для самого нарушителя ночного спокойствия. Давайте разберемся, какие подводные камни скрывает проблема.

Читать далее
здоровье, красота, уход за кожей

8 ягодных скрабов

   Летом и осенью, когда много ягод и фруктов, их можно не только есть, но и использовать как косметическое средство.

Читать далее
психология

Примите позу силы

   Считается, что по положению тела человека можно определить его состояние. Так и есть.

Читать далее
красота, здоровье, уход за кожей

Витамины для красоты

 Если кажется, что все средства для улучшения состояния кожи перепробованы, в ход идут витамины. Кстати, не самый плохой вариант!

Читать далее
здоровье

Хрен против артроза!

   В народной медицине листья хрена часто используют как дополнение в лечении суставных болей.

Читать далее
уход за кожей

Как вернуть коже ухоженный вид

   Добавьте к занятиям спортом и сбалансированному питанию комплексный подход к уходу за телом. Он поможет решить большую часть проблем, вернуть коже гладкость и ухоженный вид.

Читать далее
пряности, совет врача

«Горячие» пряности против метеоризма

  С точки зрения Аюрведы, метеоризм связан со слабым пищеварительным огнем — агни. Как же его разжечь?

Читать далее
пиво, совет врача

Вот так пивотерапия!

   Пиво – не только почитаемый напиток, но и средство от многих недугов.

Читать далее
зубы, уход за лицом, здоровье

Секрет белоснежной улыбки

   В ягодах клубники содержатся органические кислоты, способные отбелить зубы.

Читать далее
уход за телом

Как уменьшить потливость

   Активность потовых желез в жару сильно возрастает – так организм защищается от перегрева.

Читать далее
макияж, мода

10 хитростей летнего макияжа

   Чтобы в летнюю жару лицо оставалось свежим и красивым, воспользуйтесь следующими секретами макияжа.

Читать далее
народная медицина, здоровье

Успокоительные настои для ванн

   Теплая ванна сама по себе расслабляет и успокаивает. А если в воду добавить травяной настой с седативным эффектом, то получится отличное средство для снятия стресса и нервного напряжения. Вот 5 рецептов настоев.

Читать далее
здоровье, советы врача

Почему не работает комбитерапия гипотиреоза

   Есть пять главных причин, почему не работает комбитерапия гипотиреоза.

Читать далее
здоровье, совет врача

Какие продукты «воруют» йод

   Существуют струмогенные вещества, которые плохо влияют на работу щитовидной железы. В каких продуктах она содержится и чем вредны для щитовидки?

Читать далее
вода, здоровье

Пить хочется?

   В жару, особенно если вы находитесь на солнце, не забывайте пить воду.

Читать далее
советы, руки

Как отмыть руки?

   Есть хороший способ отмыть руки от грязи после работы в саду, когда даже перчатки не в состоянии сохранить их в чистоте.

Читать далее
здоровье, лечение

Тепловой удар: что делать?

   В сильную жару из-за перегрева организма появляются слабость, покраснение кожи, головокружение, тошнота.

Читать далее
здоровье, совет врача, безопасность

Безопасность в купальный сезон

  Лето – пора пляжного отдыха. Но даже в расслабленной атмосфере нужно быть осторожными: отдых на воде иногда сулит мелкие и не очень неприятности. Впрочем, если к ним подготовиться, то они почти безболезненно исчезнут.

Читать далее