диета, уход за телом, зарядка

Чем заменить тренажер?

   Чтобы похудеть, необязательно ходить в тренажерный зал.

Читать далее

12 медовых масок

   Мед благодаря своим свойствам не уступает по эффективности элитной ухаживающей косметике.

Читать далее

Плакун-трава

     Плакун-травой в народе называют дербенник иволистный.

Читать далее
здоровье

Скачки давления

   Резкое снижение атмосферного давления сказывается на самочувствии.

Читать далее
дача, уборка

Снег на даче

   Молодые дачники не рады снегопаду – добавилось работы! А опытные садоводы довольны: снег на даче – настоящее сокровище. Надо лишь правильно его распределить!

Читать далее
психология, отношение детей

Как научить ребенка постоять за себя?

 Одни дети тихие и скромные, другие – забияки и драчуны. Но каждому из них однажды придется отстаивать свое мнение.

Читать далее
здоровье, советы врача

Сердечные дела

   Обычно мы обращаем внимание на сердце только тогда, когда оно дает сбои. А ведь это главный мотор нашего организма! Стоит позаботиться о нем, чтобы на долгие годы сохранить сердечное здоровье.

Читать далее
отношения, психология

Надо влюбиться

   Подруги без конца готовы обсуждать свои сложности с мужчинами, новые увлечения и головокружительные романы, а вы участвуете в этих разговорах лишь как слушатель. Нет, в вашем окружении тоже полно мужчин, и даже какое-то подобие отношений у вас есть. Но влюбляться, испытывать чувства – нет, это не про вас. Интересно, почему так?

Читать далее

Задержка – не всегда беременность!

   При отсутствии месячных женщина в первую очередь подумает: “Я беременна!” Однако задержку могут вызвать и иные причины.

Читать далее